CANSANCIO MENTAL Y EMOCIONAL

Mental and Emotional fatigue is a state of chronic physical and psychological exhaustion, many times it is the result of excessive personal demands and ongoing mental stress. It is the feeling of being emotionally exhausted and exhausted by the situations around us. It is usually the result of an overload of stressful events such as the breakdown of a relationship, the death of a loved one, fear, unsuccessful job search, lack of money, therefore and definitely when we feel that we do not have enough capacity to face the day to day on a psychological level, which are producing a feeling of exhaustion. This emotional overload definitely occurs in the face of major life changes, unresolved problems, or situations in which we are overwhelmed.… Leer más CANSANCIO MENTAL Y EMOCIONAL

EL ENFOQUE

The word FOCUS, refers to the action and consequence of focusing, that is to say, FOCUS as I conceive it is a personal skill that differentiates those who develop it from those who do not, therefore, it is the basic thing to achieve a development that leads us to success. This means directing our full attention to one issue, clues to achieve a goal, problem or goal in order to solve it accurately. Therefore the approach is the point of view taken when conducting an analysis, research, or theorizing etc. … Therefore, knowing how to be focused is one of the most important skills that we must acquire because everything that happens to us will have to do with what we have focused on.… Leer más EL ENFOQUE

LA ASERTIVIDAD I

Assertiveness sounds like a novelty but it really isn’t. Today, it has a very modern and dynamic approach, Being a social skill that is worked from within each one and that well worked this «behavior», it can become a personal quality that will allow us to express ourselves consciously, clearly, directly, honestly and sincerely always saying what you want to say, without belittling your worth or hurting feelings or hurting others. Denoting self-confidence and self-affirmation instead of doing it from limiting emotions such as anger, rage, pain, etc.… Leer más LA ASERTIVIDAD I

LA GESTIÓN DEL CONOCIMIENTO

Knowledge Management is a process in which knowledge is transferred from one person or from a group of people to another or to a group of people, therefore it is broadly defined as a set of activities and processes that strengthen the exchange of information and expertise within an organization or group of professionals, in order to improve the performance of the organization or the results of a project.… Leer más LA GESTIÓN DEL CONOCIMIENTO

EL PROTOCOLO CORPORATIVO

The Royal Academy of the Spanish Language defines «protocol», in one of its meanings, as a «set of rules established by standard or custom for ceremonies and official or solemn acts». That is, it describes guidelines and procedures to carry out an action in a certain situation. It differs from legal principles because its wrong use avoids contravening a legal and punishable duty.… Leer más EL PROTOCOLO CORPORATIVO

LA VERGÜENZA ¿CÓMO HACERLE FRENTE?

En principio, debemos saber, que la vergüenza es una emoción natural pero confusa que experimentamos alguna vez en la vida y merece ser recibida con cuidado y paciencia. En muchas ocasiones puede ser algo que se siente de forma puntual y sin mayores consecuencias pero en otras…, podría llegar a convertirse en una emoción tormentosa al punto de llegar a ponernos en la disyuntiva de creer que no somos lo suficientemente aptos, buenos para tal o cual cosa o para quien o quienes por tanto optamos por la retirada, o mejor, por no estar. … Leer más LA VERGÜENZA ¿CÓMO HACERLE FRENTE?

EL ARTE DE DECIR «NO»

Existe un peligro inminente en aquellos que dicen a todos y a todo que ‘si’ y esto debido a que corren el riesgo de terminar negándose a sí mismos y a sus propios objetivos por tanto para salir de esta sumisión y o andar de «bien queda» es decir apresurarte a decir que si, porque quieres contentar y satisfacer al otro. Por tanto hay que aprender a decir ‘no’ pero con eficacia, sin provocar ni que nos provoque malestar y para esto la palabra clave es la ¡asertividad!. No tienes por complacer a todo el mundo o ponerte al servicio de los demás. Desvincula ese deseo de aceptación de tu autoestima, de tu identidad y revisa qué concepto tienes de la amabilidad y de tu voluntad de servicio. Si siempre dices que sí a todas las demandas de líderes, compañeros, clientes y otras personas involucradas en el trabajo por ejemplo puede que quizás es porque te hace sentir muy importante o incluso irremplazable, pero esto en realidad no es así…… Leer más EL ARTE DE DECIR «NO»

2021: RECURSOS HUMANOS (RR.HH.) SU ACTUALIZACIÓN

La transformación es la clave para la supervivencia y RR.HH. tiene claro la implantación de una metodología integral para la gestión del cambio de manera sistemática con un plan detallado para prever y evaluar cómo el cambio impacta en los diferentes procesos de la organización y realizar sucesivas interaciones para conseguir los objetivos. … Leer más 2021: RECURSOS HUMANOS (RR.HH.) SU ACTUALIZACIÓN

IMPORTANCIA DEL COACHING CON PNL (I)

En principio debemos saber que el Coaching con la PNL (Programación Neuro-Lingüistica) es un proceso de acompañamiento y guía práctica compuesto por técnicas, recursos y herramientas que facilitan la mejora, el desarrollo y el cambio personal orientado a la resolución de problemas ya que pretende la solución de los mismos en la brevedad posible, centrándose en el presente lo concreto y las acciones necesarias para poder lograrlo.… Leer más IMPORTANCIA DEL COACHING CON PNL (I)

MENÚ PARA EL CRECIMIENTO e INVITACIONES A LA REFLEXIÓN

Conocedores de la importancia del crecimiento personal, porque nos permite adquirir nuevos pensamientos, actitudes y acciones, para mejorar tu consciencia e identidad así como desarrollar tu talento y potencial es que nos permitimos echar mano de estas herramientas. Por consiguiente tenemos así que las reflexiones que surgen del aprendizaje y meditación con el objeto de obtener conclusiones sobre hechos o circunstancias que se han presentado dan lecciones. … Leer más MENÚ PARA EL CRECIMIENTO e INVITACIONES A LA REFLEXIÓN