LA ASERTIVIDAD I

Assertiveness sounds like a novelty but it really isn’t. Today, it has a very modern and dynamic approach, Being a social skill that is worked from within each one and that well worked this “behavior”, it can become a personal quality that will allow us to express ourselves consciously, clearly, directly, honestly and sincerely always saying what you want to say, without belittling your worth or hurting feelings or hurting others. Denoting self-confidence and self-affirmation instead of doing it from limiting emotions such as anger, rage, pain, etc.… Leer más LA ASERTIVIDAD I

IMPORTANCIA DE GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES (III)

Desde que se entendió lo que significa la INTELIGENCIA EMOCIONAL (véase IE https://cristinabarcelonayasociados.com/2020/03/18/inteligencia-emocional-i/ ) para quien la conoce y trabaja en ella, aprende a gestionar sus emociones, emprende su crecimiento personal para la excelencia. Algo indispensable para todos desde edades tempranas, adolescentes, adultos, profesionales, educadores, padres, miembros de diferentes colectivos, empresarios, profesionales etc. convirtiéndose por lo tanto en vital y obligatorio ya que durante cada segundo del día sentimos algún tipo de emoción porque siempre están presentes de alguna u otra forma.… Leer más IMPORTANCIA DE GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES (III)

INTELIGENCIA EMOCIONAL (I)

Debo aclarar que la INTELIGENCIA EMOCIONAL no es un coeficiente de inteligencia, ni un número pero si puede ser el generador del éxito en nuestras vidas o hablando más simple el ser una persona realmente lista, lo que puede significar la diferencia entre el comportarse de una manera socialmente aceptable y el estar fuera de lugar en la misma por lo tanto vemos que muchos han oido hablar de la IE pero pocos saben realmente como detectarla ni en sí mismos o en los demás. … Leer más INTELIGENCIA EMOCIONAL (I)

LA LEY DEL ESPEJO

La ley del Espejo dice que es probable que muchas de las cosas que ves en otras personas o fuera de tu vida, posiblemente tengan su origen en ti y por ende la causa de todo lo que sucede o vives está dentro de ti. Por lo tanto si cambias tu interior (forma de pensar, de actuar, de creencias) toda tu realidad cambiará. Por lo que no eres “víctima” de nada ni de nadie ya que eres tu quien crea su realidad te guste o no saberlo.… Leer más LA LEY DEL ESPEJO