LA ASERTIVIDAD I

Assertiveness sounds like a novelty but it really isn’t. Today, it has a very modern and dynamic approach, Being a social skill that is worked from within each one and that well worked this “behavior”, it can become a personal quality that will allow us to express ourselves consciously, clearly, directly, honestly and sincerely always saying what you want to say, without belittling your worth or hurting feelings or hurting others. Denoting self-confidence and self-affirmation instead of doing it from limiting emotions such as anger, rage, pain, etc.… Leer más LA ASERTIVIDAD I

EL ARTE DE DECIR “NO”

Existe un peligro inminente en aquellos que dicen a todos y a todo que ‘si’ y esto debido a que corren el riesgo de terminar negándose a sí mismos y a sus propios objetivos por tanto para salir de esta sumisión y o andar de “bien queda” es decir apresurarte a decir que si, porque quieres contentar y satisfacer al otro. Por tanto hay que aprender a decir ‘no’ pero con eficacia, sin provocar ni que nos provoque malestar y para esto la palabra clave es la ¡asertividad!. No tienes por complacer a todo el mundo o ponerte al servicio de los demás. Desvincula ese deseo de aceptación de tu autoestima, de tu identidad y revisa qué concepto tienes de la amabilidad y de tu voluntad de servicio. Si siempre dices que sí a todas las demandas de líderes, compañeros, clientes y otras personas involucradas en el trabajo por ejemplo puede que quizás es porque te hace sentir muy importante o incluso irremplazable, pero esto en realidad no es así…… Leer más EL ARTE DE DECIR “NO”